Tắm đêm
Tuyệt đối không nên tắm đêm (sau 23h). Đêm là
lúc nhiệt độ xuống thấp nhất trong ngày, cơ thể cũng trổ nên mệt mỏi và
yếu hơn, việc tắm đêm có thể làm thay đổi nhiệt độ và trạng thái của cơ
thể nhanh chóng khiến cách mạch máu co lại, ảnh hưởng đến việc lưu
thông máu lên não sẽ dẫn đến các bệnh về phổi, có thể bị tai biến, thậm
chí là đột quỵ.
Tắm khi huyết áp thấp
Lý do không nên tắm khi đang bị huyết áp thấp
chính là do nhiệt độ nước tắm cao khiến các huyết quản giãn nở, dễ dẫn
tới hiện tượng não bộ không cung cấp kịp thời máu cho toàn cơ thể, gây
cảm giác mệt mỏi, kiệt sức.
Các nhà nghiên cứu cho biết, khi đang đói bạn
không nên tắm ngay vì trong phòng tắm nhiệt độ tương đối cao. Khi tắm
nước nóng, mạch máu ở da căng lên, cộng với mồ hôi ra nhiều làm lượng
tản nhiệt lớn, năng lượng tiêu hao nhiều dễ làm lượng đường trong máu
thấp xuống gây chóng mặt, hoa mắt, tim đập nhanh, tay run, thậm chí có
hạ huyết áp và gây đột quỵ.
Tắm sau bữa ăn
Sau khi ăn no bạn không nên tắm ngay. Nếu tắm
ngay sau khi ăn sẽ khiến cho dạ dày co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa
không tiết ra kịp để tiêu hóa thức ăn, các mạch máu cũng to lên khiến
cho việc lưu thông máu có thể bị cản trở, dẫn tới mệt mỏi hoặc choáng
ngất. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.
Tắm ngay sau khi uống rượu bia
Rượu sẽ ức chế chức năng hoạt động của gan,
đồng thời khiến lượng đường huyết không được bổ sung kịp thời, dễ bị đau
đầu, hoa mắt, cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Nếu nghiêm trọng sẽ dẫn tới hôn
mê do hạ đường huyết.
Tắm sau khi làm việc mệt mỏi, cẳng thẳng
Bất kể là sau khi lao động thể lực hay trí
lực, cơ thể đều cần có khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn rồi mới đi tắm.
Nếu không sẽ xảy ra hiện tượng máu lên não chậm, gây choáng, bất tỉnh.
Tắm khi bị sốt
Khi nhiệt độ cơ thể tăng đến mức 38 độ C, mức
tiêu hao nhiệt lượng cơ thể tăng khoảng 20%. Nếu tắm vào lúc này, khi
mà cơ thể đang mệt mỏi, đuối sức, sẽ dễ bị đột quỵ, nguy hiểm tới tính
mạng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét